Люди, які дотримуються дієти з високим вмістом рослинної їжі, цільного зерна та деяких корисних білків мають великі шанси зберігати здоров’я у віці 70-75 років. Про це йдеться в дослідженні науковців… Read more »

Як передає видання Delish, медики зазначають, що риба — це універсальне джерело якісного білка, він містить усі необхідні амінокислотні сполуки, які є незамінними для організму. Особливо багаті на корисні речовини лосось і тунець. Ці види риби містять поліненасичені… Read more »

Цей золотавий продукт, як наголошують вчені, буквально переповнений корисними жирами і сполуками з потужними протизапальними й антиоксидантними властивостями, які здатні творити чудеса для організму людини. Розповідаємо, яка користь оливкової олії для здоров’я і чому її варто… Read more »

Шафран — це спеція, сухі золотисті плідники крокусів сатівус. Його широко використовують у стравах середземноморської та східної кухні. Шафран — джерело марганцю. В одній столовій ложці спеції міститься в чотири рази більше цього елемента, ніж рекомендують вживати… Read more »

Людський організм здатен протриматися без їжі два-три місяці, якщо є доступ до води. Але якщо повністю відмовитися і від їжі, і від рідини — вижити можна лише до тижня. Це не жорстке правило: багато залежить від фізичних особливостей… Read more »

В університеті Меріленда (США), група нейрохірургів на чолі з доктором Мохамедом Лабібом вперше у світі провела операцію з видалення пухлини, що затискала спинний мозок, через око пацієнтки, Карли Флорес. Про це повідомило видання The Washington Post. Це стало… Read more »

Людям часто складно відмовитись від нездорової їжі. Також це стосується цукру. Так, іноді вони навіть влаштовують собі челендж “30 днів без цукру”. Проте не обов’язково тримати себе у сурових рамках,… Read more »

Куряче м’ясо довгий час рекламували як здоровий вибір — джерело білка з низьким вмістом жиру. Але нові дані італійських вчених змушують задуматися: навіть скромні порції курятини можуть підвищити ризик смерті та онкології. Про це повідомило… Read more »

Людський організм так влаштований, що за умови найменшого збою в роботі він надсилає нам сигнали. Нігті також сигналізують про хвороби. Нігтьові пластини різко реагують на зміни, які відбуваються в нашому організмі, але варто враховувати… Read more »

Зниження артеріального тиску за допомогою медикаментів, змін способу життя та підтримки від медиків може на 15% зменшити ризик розвитку деменції. Це показали результати дослідження вчених зі США та Китаю. Про це повідомило The Guardian. Як проходив експеримент У дослідженні… Read more »