100-річний лікар поділився правилами дієти, яких він дотримувався, щоб подовжити життя. Про це пише gbnews.com. Дієтолог Джон Шарффенберг , який і досі працює, сказав, що важливо їсти необроблену їжу. Він… Read more »

Новий режим схуднення та фізичних вправ під назвою “Правило 30-30-30” став вірусним через передбачуваний швидкий шлях до зниження ваги та контролю рівня цукру в крові. Про це пише nypost.com. Метод… Read more »

Повнішають не від хліба, а від його неправильного вживання – такий висновок зробили лікарі. Однак ті, хто дотримуються дієти, стараються не їсти його взагалі. Хоча робити цього не варто. Щоб… Read more »

Жінка, яка дотримувалася жорсткої рідкої дієти понад два тижні, розповіла, що саме сталося з її тілом, оскільки експерти застерігають від тривалого часу без їжі. Про це пише Newsweek. “Я пила… Read more »

Метаболізм – це обмін речовин у нашому організмі. Напевно, в кожного є хоча б один знайомий, який їсть усе, що заманеться, і водночас не набирає зайвої ваги. Це все завдяки швидкому обміну речовин…. Read more »

Це чорнослив. Лікарі обов’язково рекомендують його включити до свого раціону, особливо людям похилого віку. Також цей сухофрукт дуже корисний жінкам під час менопаузи, оскільки низький рівень естрогену в цей період… Read more »

Нудота після приймання їжі може з'являтися з різних причин, часто це перший сигнал порушення роботи органів травлення.  ТСН.ua пропонує вам адаптацію матеріалу Prevention, аби дізнатися, чому може нудити після їжі і… Read more »

Медики переконують нас, що сніданок – найважливіше приймання їжі. Особливо це твердження стосується тих, хто хоче швидко позбутися зайвої ваги. Адже сніданок здатен розігнати метаболізм, стабілізувати рівень цукру в крові… Read more »

У світі почастішали випадки захворювання на норовірус. Йдеться про інфекцію, яку не вбиває спиртовий гель. Про це пише Express. Норовірус викликає гостру кишкову інфекцію. Його важче вивести з рук, якщо був… Read more »

Вікових змін на нашій шкірі обличчя не уникнути. Але процеси старіння можна пригальмувати, треба лише дотримуватися нескладних правил догляду за своєю шкірою. І тоді свіжий і молодий вигляд зранку вам гарантований…. Read more »