Неочікувані результати нового звіту Clean Label Project виявили, що майже половина протестованих протеїнових порошків містить небезпечні рівні токсичних важких металів. Водночас ринок протеїнових порошків у США оцінюється в майже 10… Read more »

Яка користь алкоголю для здоров'я мозку й серця: дослідження вчених Нове дослідження американських науковців показало, що алкоголь може бути корисним для роботи мозку. Якщо вживати спиртні напої в помірній кількості,… Read more »

Дослідники підтвердили, що кава справді позитивно впливає на організм людини, однак лише в тому разі, якщо її правильно пити. В новому дослідженні вчені дійшли висновку, що літні люди, які регулярно… Read more »

Залежність від соціальних мереж стала серйозною проблемою сучасного суспільства, адже багато людей витрачають значну частину свого часу на нескінченний перегляд стрічок новин. Втім, позбутися цієї звички можна, навіть якщо це… Read more »

Щоб якомога довше бути здоровими і почуватися енергійними, треба обов’язково вживати продукти, які вкрай корисні для серця й судин. Також рекомендовано уникати переїдання, вживання жирної та гострої їжі, газованих напоїв… Read more »

Український фітнес-тренер та блогер Віктор Мандзяк розповів, що якщо щодня ходити по 7 тисяч кроків, то це матиме позитивний вплив на здоров'я. Про це йдеться в інтерв'ю для каналу “Балючі… Read more »

За даними ВООЗ алое – це найбільш біологічна активна рослина, що містить аж 75 корисних речовин, які покращують роботу травної системи та зміцнюють імунітет. Також алое є незамінним складником багатьох… Read more »

Здоровий сон підвищує наше самопочуття протягом цілого дня: захищає психічне і фізичне здоров’я, покращує якість життя. Про це повідомляють у МОЗ. Добова нестача сну призводить до дратівливості вдень, а також негативно… Read more »

Підвищена кількістьсть вітаміну D може призвести до патології нирок. Про це повідомила лікарка-терапевтка Мар'яна Селюк в ефірі телеканалу “Київ24”. Лікарка наголосила на тому, що будь-які вітаміни потрібно вживати лише за… Read more »

Бодипозитив – це ідея про прийняття себе таким, яким ти є. Проте іноді люди люблять використовувати цей рух, щоб пропагувати нездоровий спосіб життя та деструктивні звички. Зокрема це стосується бажання… Read more »