Якщо раціон людини не забезпечує достатнє для його організму споживання вітамінів і мінералів, це може спричинити різні порушення, зокрема помітні зовні. Newsyou.info пише, які ознаки вказують на такий дефіцит корисних… Read more »

Якість сну залежить від багатьох факторів, і серед них важливу роль відіграє середовище, в якому ми спимо. Деякі речі у спальні можуть негативно впливати на наш сон, навіть якщо ми… Read more »

Однак лікарі не рекомендують зловживати цим напоєм, хоча він дійсно смачний і бадьорливий. Проте чай мате – це продукт із подвійним дном, і ось чому. Які корисні властивості чаю мате… Read more »

Пульс показує частоту серцевих скорочень й кількість ударів серця за хвилину. Показник пульсу може змінюватися залежно від віку, статі та індивідуальних особливостей людини. Пульс може підвищуватись після занять спортом, після пробіжок і… Read more »

Цей напій готується лише з трьох інгредієнтів, які точно є на вашій кухні. Однак він дуже корисний, хоча і простий у приготуванні. Як приготувати напій для довголіття: яка його користь… Read more »

Сімейна психологиня Наталія Гаєвська пропонує простий, але ефективний спосіб змінити своє життя на краще. За її словами, наше мислення впливає на реальність, а правильні запитання можуть допомогти переосмислити ситуації та подолати… Read more »

Напевно, це вкрай дивовижно, однак звичайна перловка допомагає поповнити дефіцит колагену в жіночому організмі, тим самим омолодити його на декілька років. Лікарі рекомендують їсти перлову кашу хоча б раз на… Read more »

Розповідаємо, посилаючись на ресурс “RadioClub”, які корисні звички японських довгожителів допомагають їм до ста років залишатися сповненими енергії, активним й веселими. Які звички японських довгожителів дозволяють їм бути активними та… Read more »

В журналі “Journal of Gerontology: Medical Sciences” нещодавно були опубліковані результати експерименту, який проводила група американських спеціалістів з харчування і старіння. Під час дослідження було проаналізовано дані 1300 людей віком від… Read more »

Цукерка “Jawbreaker” виправдала свою назву після того, як 19-річна жінка буквально зламала собі щелепу, намагаючись відкусити її. Про це пише Metro. Канадійська студентка Джаверія Васім бачила відео, де люди кусають… Read more »