Категорія: Корисні статті

Продукти, які знижують потенцію і статевий потяг: чоловікам їх краще уникати

Тестостерон  є одним із головних чоловічих статевих гормонів, який відповідає за лібідо, регулює багато біохімічних процесів в організмі, що безпосередньо впливають на якість життя чоловіка. Нормальний рівень тестостерону забезпечує лібідо та чоловічу… Read more »

А ви це робите правильно: чому не можна пити багато води

Чотири ознаки того, що ви почали пити надто багато води Всі ми знаємо, чому потрібно пити воду. Вона допомагає доставляти до клітин живильні речовини, виводити токсини та шлаки, нормалізувати роботу… Read more »

Три продукти з “прихованим цукром”: лікарі закликають негайно виключити їх з меню

Ці три продукти з “прихованим цукром” лікарі закликають негайно виключити з меню, щоб запобігти хворобі Альцгеймера, раку та віковим захворюванням. Про це йдеться у матеріалі shefinds. Профілактиці хвороби Альцгеймера, раку та інших… Read more »

Ознаки інсульту: кардіолог назвав три симптоми, які з’являються за декілька днів до хвороби

Від інсульту – гострого порушення мозкового кровообігу – у всьому світі щороку страждають 15 мільйонів людей, з них 5 млн помирають, 5 млн отримують інвалідність і ще 5 млн – одужують. Повністю… Read more »

Що можна їсти з гречкою, щоб худнути на 5 кг за місяць: дієтологи рекомендують

І ця страва – гречка з кефіром. При цьому вам навіть не доведеться варити крупу. Така страва не лише допомагає схуднути, але й має лікувальний ефект та оздоровлює організм. Чому гречка… Read more »

Не лише смачна, але й багата на селен та фосфор: досвідчені рибалки назвали найкориснішу рибу

В чому різниця між морською і річковою рибою Лікарі кажуть, що морська риба загалом перевершує за вмістом жирних Омега-3 кислот річкову, однак остання багата на залізо та білок. Проте, на… Read more »

Нове дослідження показало, що перехід на літній час значно знижує продуктивність людей

Нове дослідження провели вчені з Університету Орегону. Вони дійшли висновку, що продуктивність працівників падає і залишається на низькому рівні протягом кількох тижнів після переведення годинників на літній час. Проаналізувавши дані… Read more »

Лікарі розповіли, як квашена капуста впливає на організм: багато користі, але можна не всім

Як квашена капуста впливає на організм: користь Корисна для травлення – пробіотики, які містяться у квашеній капусті, знижують симптоми синдрому подразненого кишківника, за регулярного вживання знижується інтенсивність газоутворення, зменшуються розлади… Read more »

Як швидко заснути і не прокидатися протягом ночі: що таке дихальна техніка 4-7-8

Більше про дихання 4-7-8 розповіли у виданні The Focus. Чим корисно дихання 4-7-8 Відповідно до Healthline, деякі дихальні техніки є дійсно корисними для нашого здоров'я, тому що вони допомагають розслабитися… Read more »