Чим корисний редис для жінок і чоловіків Редис містить чимало вітамінів та мінералів, що і пояснює його популярність у сезон авітамінозу. Ці овочі багаті вітамінами групи B, C, PP, а… Read more »

Болі в попереку можуть з'явитися з багатьох причин, і протягом життя практично кожен стикається з такою проблемою. Спровокувати біль можуть як спазми або розтягнення м'язів і зв'язок спини, так і серйозні захворювання хребта. Серед відомих… Read more »

Саме від форми випускання ліків залежить їхній вплив на організм. Але це правило діє не для всіх препаратів. Тож інколи є сенс купувати капсули, які складніші у виробництві, а тому… Read more »

Вечеря, найчастіше є випробовуванням для тих, хто хоче схуднути. Адже — це час, коли ми хочемо отримати смачного “підживлення” після довгого дня. Для багатьох тих, хто худне, вечеря стає випробовуванням, важко… Read more »

Лише уявіть: вільний від справ день, книжка чи легкий серіал – і ви ніби “вростаєте” в матрац, щоб стати з ліжком одним цілим. Для багатьох це звучить як ідеальний вихідний. І… Read more »

Експерти з питань харчування на сайті Eat This Not That виділили кілька “підступних” продуктів харчування, які вважаються корисними, але часто заважають нам схуднути. Перекушування горіхами Нам давно відомо, що краще… Read more »

Бажання “їсти та худнути” завжди була актуальною, а напередодні літа ще й гострою. Проте, як вважає Євген Клопотенко, це так не працює. Працюють зменшення спожитих калорій, дотримування дієти, особливо середземноморської, поради дієтолога…. Read more »

“Тихий вбивця” чи “тихий” рак —  так називають рак товстої кишки  через його симптоми, які важко виявляються. Його також іноді називають колоректальним раком. Раніше вважалося, що цей вид раку вражає людей похилого… Read more »

Авітаміноз — стан організму, який викликаний нестачею вітамінів. Через це можуть виникати різні порушення здоров'я та захворювання. Цікаво, що крім куріння, вживання алкоголю та неправильного харчування, авітаміноз може спричинити навіть… Read more »

Мова йде про улюблене багатьма українцями ківі. Експерти стверджують, якщо їсти хоча б 2-3 ківі на день, то можна значно зменшити ризик утворення згустків крові, а також знижує кількість жиру… Read more »