Якщо ви почали помічати, що стали багато забувати або не можете згадати елементарні речі, це сигнал мозку, що про нього треба потурбуватися. Його потрібно не лише тренувати за допомогою вправ для… Read more »

Переїдання: чим воно може бути викликане Переїдання може бути викликане різними причинами. Серед них можна назвати: стрес — багато людей “заїдають” проблеми і поганий настрій смачними стравами; строгі дієти і… Read more »

В умовах відключення світла, погіршення погоди, зниження температури у квартирах експерти рекомендують певні продукти, які допоможуть заснути. В першу чергу внаслідок того, що вони допомагають зігрітися. Експертка зі сну Ешлі Гейнсворт розповіла, які… Read more »

У будь-якої людини буває такий стан, коли вона весь час думає про погане.Тривога, страх за щось, погані думки не дають людині не те що радіти життю, а просто спокійно жити. Таких… Read more »

Наукові дослідження свідчать, що це абсолютно найгірша їжа для вашого здоров’я. Ті, хто цікавляться довголіттям, напевно, знають, регулярне вживання певної корисної їжі збільшує тривалість життя. Так середземноморську дієту, як найкориснішу для… Read more »

Редакторка з охорони здоров'я Parade Лі Вайнгус розповіла про свій доволі цікавий експеримент. Вона щодня протягом одного тижня їла лише курячий суп. Як це вплинуло на її здоров'я? На початку… Read more »

За словами  експертів «дієта 5:2 — це форма періодичного голодування, яка передбачає регулярне харчування протягом п’яти днів на тиждень та обмеження споживання калорій до 500-600 калорій протягом двох днів, що… Read more »

Британський лікар Майкл Мослі розповів, виступаючи у програмі 5×15 stories, про популярний корнеплід, який українці дуже люблять і завжди садять на своїх городах, що діє точно так само як і… Read more »

Побачивши після чергового розчісування десяток волосинок, що випали, на гребені, багато хто починає панікувати та вживати негайних заходів щодо збереження шевелюри. Одні безконтрольно приймають вітаміни для волосся від випадіння, інші… Read more »

Хімікиня Сільвія Панек розповіла про три види кухонного приладдя, які вона намагається уникати і рекомендує робити так іншим. Насамперед, вона радить не купувати популярні сьогодні аксесуари, виготовлені з чорного нейлону… Read more »