Рибні консерви, включаючи лосось, сардини, скумбрію та анчоуси є стабільними поживними речовинами, наповненими корисними для серця речовинами. Вживання риби, особливо тієї, що містить омега-3 жирні кислоти, є важливою рекомендацією середземноморської… Read more »
Хоча сучасні жінки доволі активно борються з “апельсиновою шкіркою”, в Радянському Союзі це не вважалося чимось важливим. Ніхто навіть не замислювався над темою целюліту, це не було предметом обговорень, мінусом… Read more »
Болгарський перець відомий як солодкий перець або паприка, є поживним, корисним та привабливим овочем. Ця рослина вражає різноманітною палітрою кольорів — від яскраво-зеленого до насиченого червоного, від сонячно-жовтого до глибокого… Read more »
Багато факторів впливають на те, чи безпечно вживати алкоголь під час або після приймання ліків. Коли можна пити алкоголь після того, як випили пігулку Визначення того, чи можна вам приймати ліки… Read more »
Якщо ви прагнете схуднути, щоденна звичка пити каву в такому разі дуже знадобиться. Про переваги споживання кави для схуднення розповіла експертка, докторка наук Лаура Бурак. Кава не повинна замінювати їжу чи перекуси “Я часто бачу,… Read more »
Віджимання — один із найпростіших, але найефективніших способів оцінити рівень своєї фізичної підготовки. Віджимання показує, наскільки добре ваші м’язи можуть рухати вашим тілом. У той час як багато вправ зосереджені… Read more »
Хоча в більшості з нас морква асоціюється з яскраво-помаранчевим кольором, спочатку цей коренеплід був жовтим і фіолетовим. В їжу ми найчастіше вживаємо саме корінь моркви, але її листя та стебла також… Read more »
Діти в процесі дорослішання можуть не усвідомлювати, що таке “добре” і “погано”, і іноді проявляти жорстокість. Важливо вчасно втрутитися, щоб навчити їх не цькувати і не принижувати однолітків, використовуючи правильні… Read more »
Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів виявило, що сардини є рибою з найнижчим вмістом ртуті, лише 0,013 частин на мільйон. Також молюски і ракоподібні, як-от гребінці, креветки… Read more »
Чому в європейських країнах до вживання будь-яких страв з румбарбаром ставляться з максимальною обережністю? Вся річ у високій концентрації щавлевої кислоти, яка є основною причиною утворення каменів у нирках. Накопичуючись… Read more »
