Звичайно, схуднення потребує цілісного підходу — підтримки здорового способу життя. Це і кількість щоденних вправ, загальна дієта, споживання алкоголю, рівень стресу. І не має  швидкого рішення, яке допоможе безпечно скинути… Read more »

З віком на поличці у ванній з'являється все більше і більше різних засобів для догляду за обличчям. Однак не всі вони ефективні після визначеного віку. Які креми, сироватки та інші… Read more »

Фахівці стверджують, що кожна людина уявляє та описує щастя по-різному, але всі люди нещасливі однаково. А все тому, що причини нещасть часто виявляються дуже схожими. Перевірте, чи маєте ви звички,… Read more »

Як чай може впливати на ефективність ліків Звісно, у протипоказаннях до більшої частини медикаментів вживання чаю не вказується. До того ж концентрація активних речовин у завареній склянці настільки мала, що людина навряд… Read more »

Ці жовті фрукти – справжнє джерело вітамінів і необхідних мікроелементів. Серед них вітаміни групи B: B1, В2 і В6, вітамін С (третина добової норми) та РР, залізо, кальцій і калій, фтор і фосфор. Завдяки… Read more »

Тунець консервований — калорійність та харчова цінність В свіжому тунці міститься трохи більше білків та калорій, ніж у консервованому. Однак у обох формах зовсім немає вуглеводів: Калорійність: 135-145 ккал; Білки:… Read more »

В їжу вживають бутони чагарника, які за розміром і формою трохи схожі на невеликі зелені оливки. Каперси стали популярними ще за часів Древньої Греції, де їх використовували як аперетив. 100 г… Read more »

Гледіс Морріс, або Флорі, як люблять називати її друзі,  відсвяткувала свій 101-й день народження.  Змолоду вона була дуже привабливою і навіть обиралася королевою краси на місцевих конкурсах. Народилася Флорі в Аксбріджі… Read more »

Як з'ясували вчені з Оулуського університету, співчутливі люди рідше страждають через безсоння та інші порушення сну, та і взагалі сплять набагато краще. Саме такими виявилися результати дослідження, які були опубліковані… Read more »

Який салат найкорисніший для здоров'я Сьогодні на прилавках магазинів можна зустріти різні види салатів — айсберг, романо, оакліф, латук тощо. Як правило, обирають певний варіант в залежності від страви, яку… Read more »