Чимало людей для того, щоб схуднути обирають різноманітні дієти, які часто пропонують їсти на сніданок йогурти. Та й взагалі, багато людей снідають цим продуктом. Але попри поширену думку, йогурт на… Read more »

Для того, щоб шкіра обличчя довше залишалася молодою та свіжою, вона потребує правильного догляду. Неправильне очищення і вмивання, відсутність зволоження та нехтування сонцезахисними засобами призводить до проблем і передчасного старіння шкіри. Як… Read more »

З віком наш спосіб життя і те, що ми їмо, відображається на нашому здоров’ї. Після п’ятдесяти років уже варто скоригувати деякі свої звички, зокрема й харчові. Якщо замолоду можна собі… Read more »

Насамперед, потрібно визначити, що міститься в бананах, і чому вони настільки корисні організму: в одному банані 240 ккал; 900 мг калію (а це 24% від добової норми); 54 г вуглеводів… Read more »

Багато батьків не уявляють, як можна прожити день без чашки (або чотирьох) кави, тож не дивно, що дітям може бути цікаво спробувати її самостійно. Хоча багатьох дітей відштовхує гірка чорна… Read more »

Діоксид сірки — безбарвний газ, який має досить різкий запах у чистому вигляді. Завдяки магії харчової промисловості він перетворюється на непомітний, але дуже важливий компонент напоїв, солодощів та інших продуктів…. Read more »

Зазвичай, коли люди переходять на правильне харчування, найчастіше саме солодощі першими потрапляють під заборону. Втім, ласощі є тими продуктами, на яких потім відбуваються «зриви». Розповідаємо, чому десерти повинні залишатися в… Read more »

Бажаючі швидко схуднути, щоб мати привабливий вигляд, починають використовувати експресдієти чи навіть голодувати. Але цього не потрібно робити. Неправильно підібраний раціон та зниження калорійності або взагалі голодування може уповільнити метаболізм,… Read more »

Якщо для вас актуальне питання схуднення до Нового року 2024, то на це залишився лише місяць. Як дуже швидко скинути зайві кілограми, щоб у новорічну ніч хизуватися перед подружками стрункою… Read more »

Що найбільше викликає апетит? У списку не лише багато несподіваних продуктів, а також є рекомендації для тих, хто хоче схуднути. Якщо ви маєте намір схуднути, вам варто уникати цих продуктів і звичок. Як… Read more »