Які страви варто включити до свого раціону різним знакам зодіаку, щоб дієта була максимально ефективною? Астрологи впевнені, що представники всіх сузір'їв мають певні схожі моменти, однак для кожного з них… Read more »

Що таке тарілка здорового харчування Тарілка здорового харчування – це сучасна модель здорового харчування для відображення збалансованого щоденного меню. Вона включає основні групи корисних харчових продуктів, які забезпечують добову потребу людей різних вікових… Read more »

Як розповів лікар-невролог і рефлексотерапевт Віктор Мацишин в інтерв’ю для Obozrevatel, магнітні бурі роблять нервову систему людини чутливішою. Але існують три основні способи покращити своє самопочуття. Намагайтеся відпочити Віктор Мацишин рекомендує лягати… Read more »

Коли людина задихається, її дихальні шляхи частково або повністю перекриваються – це означає, що вона може не дихати належним чином. Людина, яка подавилася, може спробувати усунути те, що їй заважає, за допомогою… Read more »

Чи можна схуднути за допомогою магнію Хоча все ще необхідні додаткові дослідження, щоб встановити прямий зв’язок між споживанням магнію та втратою ваги, однак відомо, що магній впливає на певні процеси організму,… Read more »

Причиною серцевого нападу, що пов’язаний з нестачею кровопостачання серцевого м’яза, зазвичай, є атеросклеротичні бляшки артерії, що живить серце. Одним із способів знизити ризик появи хвороб серця може стати правильне харчування. У тому… Read more »

Які бувають жирові відкладення Жир, жирові відкладення є частиною організму, не потрібно їх боятися. Однак їхня кількість і відкладення на різних частинах тіла можуть по-різному впливати на здоров'я. Жирові відкладення бувають підшкірними… Read more »

Особливість волоських горіхів в значному хімічному складі, з яким не зрівняється жодний інший вид. Волоські горіх корисно вживати, але бувають і вийнятки. Які хвороби лікує волоський горіх: чому його користо… Read more »

Гонитва за цим балансом у житті призводить до тривоги та стресу, але є дієві кроки, які допоможуть віднайти гармонію. Йдеться про “маятниковий спосіб життя”. Про це пише канадський біомедичний інженер, професор медицини у… Read more »

Літо, спека зазвичай спонукають до споживання великої кількості води. Дехто вважає, що втамовувати спрагу можна і пивом, але водночас не береться до уваги,  що пляшка пива містить 50-100 грамів чистого спирту. Розповідаємо,… Read more »