Відомий американський мандрівник і письменник Ден Бюттнер протягом 20 років подорожував світом, вивчав жителів блакитних зон. Як відомо, блакитними зонами називають регіони світу, в яких набагато вища частка людей, які живуть значно довше за середньостатистичний термін…. Read more »

Мандарини можна назвати справжньою скарбницею антиоксидантів та вітамінів. Завдяки високому вмісту вітаміну С, вони допомагають зміцнити імунітет, а розчинній клітковини — покращити роботу шлунково-кишкового тракту. Навіть білі волокна, які багато… Read more »

Наслідки гель-лаку, якщо ви регулярно носите покриття понад дозволеного терміну, включають в себе погіршення стану нігтів та прилеглих тканин. Ось п'ять проблем, які з'являються після дового носіння покриття на нігтях…. Read more »

Біле чи червоне вино  — яке корисніше Різниця в корисності вина залежить від того, на чому ви концентруєтеся, яка користь ви хочете отримати. Загалом в червоному вині більше вітамінів та мінералів, воно… Read more »

Сучасна медицина пояснює наявність таких особливих точок краси тим, що вони розташовані там, де м'язи обличчя найбільше “втомлюються” з віком. Через це і формуються зморшки, овал обличчя наче “пливе” донизу…. Read more »

Розповідаємо, з якими продуктами краще не споживати яйця. Ви будете дуже здивовані, коли дізнаєтеся про шкоду поєднання деяких продуктів. Розповідаємо про п'ять продуктів, з якими не варто поєднувати яйця. Не їжте… Read more »

Експерти та науковці у сфері харчування не припиняють вивчення впливу різноманітних продуктів на здоров’я людей. Зрозуміло, що всі роблять помилки, і вчені також їх припускаються. Тому помилково було визначено шкідливими для… Read more »

Здавна люди використовували часник для профілактики та боротьби з різноманітними хворобами. Але навіть у сучасному світі вчені довели, що цей продукт дійсно корисний. Розбираємося, що відбувається з організмом, якщо їсти… Read more »

Олію чорного кмину виготовляють з сирої рослини, використовуючи метод холодного віджимання для оброблення. Завдяки цьому продукт зберігає всі своє корисні властивості та позитивно впливає на організм. Олія чорного кмину як… Read more »

Часто люди вдаються до детокс-дієти, коли хочуть позбутися зайвих кілограмів. Але чи замислювалися ви коли-небудь про те, що голодування на одних фруктах може допомогти досягти цілі без зайвого здуття живота… Read more »