Спаржу традиційно рекомендують готувати у високій каструлі у підсоленій воді. Але, якщо у вас немає можливості готувати цей продукт у глибокій ємності, можете спробувати запекти його в духовці з невеликою… Read more »

Згідно з новим дослідженням, жінки, які дотримуються середземноморської дієти, живуть значно довше. Середземноморська дієта часто складається з більшого споживання їжі та інгредієнтів, таких як оливкова олія, фрукти, риба, горіхи та… Read more »

Шкіра навколо очей дуже ніжна, тому навіть кілька неправильних рухів можуть зістарити її дуже швидко. Дерматологиня з Нью-Йорка Кавіта Марівалла радить наносити якомога менше крему замість того, щоб брати товстий шар, а… Read more »

Якщо у вас немає часу на приготування корисної вівсянки вранці, варто спробувати приготувати її напередодні ввечері. Все, що потрібно – залити крупу кефіром або йогуртом. І на сніданок на вас… Read more »

Річ в тому, що мариновані огірки, як і інші подібні до них продукти, містять велику кількість оцту, що подразнює оболонку шлунково-кишкового тракту. Експерти стверджують, що будь-які маринади під час поєднання… Read more »

Не хапайте кліща голими руками, адже, якщо всередині шкіри залишиться його голівка, це може призвести до запалення місця укусу та почервоніння. Також можуть з'явитися больові відчуття. Перед тим, як витягувати… Read more »

Життя культурної ікони завжди було просякнуто справжньою таємницею, пишуть в Women'sHealth. Однак недавньо віднайдене інтерв'ю для Pageant розкрило чимало цікавих секретів, які стосуються харчування і фізичної активності Мерилін Монро. Чим… Read more »

Дієтологиня Клер Сорлі стверджує, що популярні нині колагеновий порошок та пробіотичні добавки дуже переоцінені споживачами. А ось бульйон на кістці, чай, квашену капусту та малину слід обов'язково додати до свого… Read more »

Курка та індичка: відмінності Насамперед, куряче та індиче м'ясо відрізняються за розміром тушки та кольором. В них також різний смак. Якщо ви спитаєте, чим відрізняється курка від індички за смаком,… Read more »

Йдеться про чай з червоної конюшини. Цей напій готують з листя та квітів рослин. Вони містять велику кількість ізофлавонів, які є естрогеноподібними сполуками, вітамінів і мінералів, зокрема вітаміну С, калію, кальцію,… Read more »