Сезон яскравої, смачної, ароматної полуниці розпочався. Багатьох турбує питання, чи можна споживати цю ягоду за підвищеного цукру та діабету?  Людям, які страждають від цукрового діабету, потрібно переглянути свій раціон, щоб вести звичний спосіб… Read more »

Яблука та груші Ці два фрукти містять велику кількість флавоноїдів, а ще клітковину, яка стимулює травлення та підтримує здорову роботу кишківника. Завдяки яблукам і грушам також відбувається контролювання рівня цукру… Read more »

Лаванда Ця рослина вважається однією з найпопулярніших для покращення сну та заспокоєння. Саме тому лавандовий екстракт додають до мила, шампунів, спреїв. Ще наші мами і бабусі клали в шафу мішечок… Read more »

Ці відомі всім ласощі виготовляють з кукурудзяного борошна. Вони вирізняються легкою хрумкою текстурою, солодким смаком, за що і сподобалися багатьом українцям. Як роблять кукурудзяні палички Звісно ж, основним інгредієнтом кукурудзяних паличок… Read more »

Можливо, у вас сльозяться очі, коли ви прибираєте вдома, або свербить шкіра ввечері під час вечері? Найімовірніше, це ознаки алергії. Людей, які страждають від алергії, дуже багато. Лише у Сполучених… Read more »

Виявляється, так роблять тому, що саме в цих продуктах не вистачає корисних жирів. Оливкова олія в поєднанні з деякими фруктовими соками допомагає посилити корисні властивості останніх. Фахівці стверджують, що тоді… Read more »

Певні продукти не варто вживати натщесерце зранку, якщо ви хочете бути здоровими і запобігти розвитку деяких захворювань. Адже від того, як людина починає свій день і що вона їсть, багато… Read more »

Пиво має певні переваги для здоров'я. Зокрема, цей напій знижує ризик серцевих захворювань і остеопорозу. Однак надмірне споживання пива небезпечне, адже призводить до розвитку раку, захворювань печінки, серця та судин…. Read more »

Не кава, не чай, а звичайнісінька вода, на думку експертів, є найоптимальнішим напоєм для людського організму. Медики та дієтологи навіть стверджують, що нею можна без проблем замінювати супи, які раніше… Read more »

Як схуднути швидко та безболісно для здоров'я, як запустити процес схуднення? Існує багато рецептів, порад, дієт. Науково доведено, що для схуднення важливо налагодити правильний метаболізм. Що таке метаболізм та від… Read more »